Что будет если не мыть голову неделю

Периодичность мытья головы у каждого человека разная. Одному приходится мыть волосы каждый день, иначе они теряет опрятный вид, другой придерживается рекомендаций, что двух раз в неделю достаточно для здоровья волос, а кто-то моет голову только по выходным и даже не думает, что это неправильно. Так что же будет, если не мыть голову неделю или даже больше?

Как часто нужно мыть голову

У всех людей разная кожа головы: у кого-то сухая и нуждается в более редком мытье, у кого-то склонная к жирности и в этом случае потребность в душе может возникать каждый день. Однако и в том и в другом случае грязные волосы будут выглядеть одинаково нехорошо. Если волосы сухие, немытыми они будут смотреться как мочалка: пересушенными и торчащими во все стороны. Жирные грязные волосы будут выглядеть слипшимися сосульками. 

Нормальная частота мытья определяется только личным опытом. Здесь играют роль слишком много факторов: индивидуальные характеристики организма, состояние волос и гидробаланс кожи головы, качество шампуня и даже жесткость воды. Нормальным считается диапазон от каждого дня до раза в три-четыре дня. 

На поверхности кожи находится, так называемая, водно-жировая мантия или гидролипидная пленка. Она образуется из смеси кожного сала, пота, отслоившихся роговых чешуек, постоянно живущей на коже микрофлоры и органических кислот. Основная функциональная особенность водножировой мантии здоровой кожи — её кислая среда: допустимый pH показывает от 4,7 до 5,7. Благодаря кислой среде в ней погибают вредоносные бактерии. Таким образом в нормальных количествахгидролипидная мантия является первым барьерным звеном защиты кожного покрова от большинства чужеродных микроорганизмов.

Кроме этого, кислый pH кожного покрова помогает поддерживать жизнедеятельность нужных бактерий — лактобактерий и Staphylococcus epidermidis, составляющих микробиоту кожи. Кислотность водно жировой мантии может нарушаться по разным причинам. При грибковых заболеваниях рН может возрасти до 6 и даже выше. Повреждённая болезнями гидро-липидная мантия самовосстанавливается при правильном очищении. 

При слишком частом мытье волос шампунь вымывает 80 % жира из защитной пленки. Именно эта пленка покрывает кутикулу волоса. Что же касается кончиков волос, то там жир удаляется полностью. Лишенные защиты волосы быстрее повреждаются под воздействием агрессивной среды. В результате на коже образуется перхоть. Грязный воздух, вредное уф излучение, мороз, ветер, плойки и фены, лаки и прочие укладочные средства — все это само по себе опасно для прически, а если уровень защиты снижен — тем более.

Есть такая точка зрения, что обычный уровень жира восстанавливается на голове через 5 дней, поэтому если человек моет голову каждый день, волосы не успевают набрать защиту. Более отдаленные последствия — волосы начнут выпадать. Так ли это? 

А что говорят дерматологи?

Вопрос, сколько раз нужно мыть голову в неделю остается актуальным уже много десятков лет. Дерматологи предупреждают, что каждый день все-таки мыть волосы очень вредно. Если сравнить мытье головы со стиркой одежды, то чем чаще стирать любимые вещи, тем быстрее они изнашиваются. То же происходит и с волосами. Очень частое мытье головы приводит к тому, что естественный защитный слой, служащий барьером для бактерий, смывается и действительно не успевает восстановиться.

Однако и редкое мытье головы также не приветствуется специалистами. Так как в этом случае защитный барьер быстро перестает быть защитой, становясь благоприятной средой для развития и активной жизнедеятельности болезнетворных бактерий, которые забивают поры на коже, провоцируя воспаления.

Так сколько же раз в неделю следует мыть голову, чтобы себе не навредить? Обладательницы волос с плотной текстурой и кудрявых волос должны мыть голову раз в три-четыре дня. Ну а тонкие и жирные волосы в мытье нуждаются через день. Если уже к вечеру первого дня волосы выглядят несвежими, лучше воспользоваться сухим шампунем. 

Что будет если не мыть голову неделю

Под понятием не мыть голову можно понимать вообще отсутствие всякого мытья даже просто водой или мытье только водой без шампуня. Второй способ особенно популярен у экоактивистов, которые избегают загрязнения природы и пропагандируют самоочищение кожи головы. Утверждение это очень спорное и никем не доказанное, однако последователей движения мытья волос чистой водой или травяными настоями достаточно много, а некоторые из них не прибегают к помощи шампуней и бальзамов годами. 

Конечно, не мыть голову 2 года мы не советуем, а вот недельный выходной для волос можно давать смело, особенно если волосы каждый день подвергаются укладке и термовоздействию. Можно дать голове отдохнуть и просто не мыть ее один-два раза. Конечно, она будет выглядеть не особенно опрятно, но можно, например, заплести косы. Волосы обычно начинают грязниться от корней и если их начесать у основания, получившийся объем скроет факт небольших гигиенических каникул. Через 6-7 дней волосы отдохнут от химии, а возможно и от фена, станут блестящими и более упругими. 

Если в течение этого срока станет совсем невмоготу, можно нанести на волосы сухой шампунь, а через 4-5 минут вычесать крупинки расческой с редкими зубьями. Альтернатива покупному сухому шампуню — мука, крахмал, косметическая глина. Главное, все это наносить на абсолютно сухие волосы. В противном случае смеси слипнутся в неприятные комочки.

Многие решившиеся на такой эксперимент, потом просто увеличивали интервал между мытьем головы с двух дней, например, до шести и утверждали, что состояние их волос намного улучшилось. Мол, волосы стали сильнее, стали меньше пачкаться, стали более послушными. Но так как это личный опыт и нет статистики по возрасту экспериментаторов, состоянию волос, гормональному статусу, в конце концов, доверять ему особенно не следует. Попробовать можно самому и посмотреть, что из этого получится. 

А что говорит наука?

Вполне возможно, что недельный перерыв в мытье волос шампунем пойдет волосам на пользу, а вреда точно не принесет. Гораздо хуже, если складывается ситуация, когда нет доступа к воде или к другим ресурсам в течение нескольких недель. Поход без возможности накипятить воду и вымыть голову, длительное путешествие, болезнь — что будет, если не мыть голову несколько недель? 

Если волосы от природы жирные, то через пару-тройку недель без мытья с шампунем они будут уже неприятно пахнуть плесенью или дрожжами (теплого кислого хлеба — мякины). Из-за закупоривания жиром сальных желез они перестанут расти. Голова будет постоянно сильно чесаться, и расчесывание кожи головы приведет к ее травматизации. На плечи обильно будет сыпаться перхоть. 

Некоторые правда утверждают, что через пару недель без мытья волосы становятся из грязных и слизких толстыми и объемными. В чем-то это утверждение истинно. У человека может быть пересушена кожа головы. При накапливании жира волосы становятся толще и сначала выглядят здоровыми и нормальными, но со временем начинается обратный процесс — появляется неэстетичный вид и кислый запах. 

С этого момента патология может пойти развиться стремительно. На коже любого человека обязательно есть дрожжи Malassezia. Именно они дают такой неприятный дрожжевой запах. В теплой грязной среде кожи головы они начинают достаточно быстро развиваться. Именно они вызывают трудноизлечимое заболевание под названием себорейный дерматит. 

Другие грибковые вызывают другие заболевания: Microsporum — микроспорию; Trichophyton – стригущий лишай. Все это грибок кожи головы, для которого характерны общие симптомы — воспаление (покраснение, припухлость) участков кожи головы, зуд кожи, шелушение, обильная перхоть, сухость и ломкость и даже частичное выпадение волос. Грибок может проникнуть в ухо и вызвать потерю слуха. 

Лечение от таких заболеваний является достаточно длительным и малоэффективным, как и всех грибковых патологий. Поэтому до такого сомнительного удовольствия лучше, конечно не доводить. 

Что же делать обладателям жирных волос

Если сальные железы работают слишком активно, кожное сало вырабатывается в избыточном количестве. Уже через короткий промежуток времени оно покрывает волосы плотной маслянистой пленкой, от чего они становятся сальными, тяжелыми, липкими. Но это еще не вся беда. 

Скапливаясь у корней, густой жир забивает намертво поры кожи. К волосяным луковицам перестают поступать кислород и вода, а волосы из-за отсутствия питания истончаются и в конце концов выпадают. Обменные процессы в коже затрудняет и перхоть, которая слипается в жире и создает корку. 

Прежде чем начинать бороться с жирностью кожи головы и волос такими околонаучными методами от бьюти-блогеров и перестать мыть голову неделями, лучше разобраться в истинных причинах избыточной сальности. Это может быть:

• генетическая предрасположенность, как и цвет волос или тип кожи;
• нарушения гормонального фона: особенно характерны для подросткового возраста, беременности или периода менопаузы;
• неправильное питание — избыток жирной, соленой или копченой пищи в рационе;
• неправильный уход — впадение в две крайности: пересушивание кожи головы или женщины наоборот перестают мыть волосы;
• нехватка витаминов, минералов, воды в организме. 

Спровоцировать избыточную выработку кожного жира могут лишний вес, стресс, заболевания ЖКТ, избыточные физические нагрузки, приверженность синтетическим головным уборам, себорейный дерматит и другие.

Первая рекомендация тем, кто хочет кардинальным образом решить проблему — проверить состояние своего организма, нормализовать питание, питьевой режим, обеспечить здоровый сон. Затем следует посетить трихолога, который моможет устранить причину сальности волос и наладить процесс себорегуляции.